Carmen mindfulness
7 de may de 20211 min.
¡¡Hola!!
¡Muchas gracias por estar aquí, y si eres nueva por este espacio bienvenida!
Por aquí encontraras recetas plantbased , recetas sin productos de origen animal .
Sencillas y muy muy ricas.
El día de hoy la propuesta es sencilla,
Un puding de chía con fresas, que es fruta de temporada.
Para ello necesitarás:
Chía ( Suele ser mas común encontrarla cada día en los supermercados o herbolarios.)
Leche vegetal
Fresas
Remolacha en polvo o fresca
Edulcorante (opcional)
Vaso / Taza o cuenco
Cuchara
Te dejo por aquí el video con la explicación y los pasos a seguir, no te tardas mas de 5 minutos en hacerlo mas 15 que necesita la chía para activarse.
Y este plato lo puedes usar tanto para desayunos, meriendas o postres.
También lo pueden consumir los niños sin problemas.
Espero lo disfrutes
Un beso grande,
Carmen