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Laboratorio di neuroscienze nella respirazione

Info

Fino a pochi anni fa, la respirazione non era un fattore importante per comprendere le dinamiche neuronali. Tuttavia, studi recenti sono stati in grado di identificare i percorsi anatomici che la respirazione influenza sul cervello, osservando che modula le aree più coinvolte nella cognizione, nella memoria e nell'attenzione, e nelle emozioni. In questo workshop capiremo come la respirazione agisca da pacemaker per l'attività dei neuroni nelle aree cerebrali più importanti per il comportamento. Vedremo quali caratteristiche del pattern respiratorio sono associate a stati come ansia o benessere. Per completare la teoria, ci eserciteremo e impareremo le tecniche di respirazione. In questo workshop impareremo come con la respirazione possiamo creare armonia nelle aree cerebrali responsabili della gestione dei nostri stati d'animo, della gestione emotiva e della memoria.

Panoramica

Prezzo

45,00 €

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