Dentro de cada mujer existen dos partes fundamentales, la niña herida y la mujer salvaje. Ambas gritan bien alto, la primera pidiendo ayuda y comprensión, la segunda grita Libertad.

 

Si no las escuchamos gritarán más fuerte en forma de ansiedad, tristeza o, la mayoría de las veces, con la sensación de no encajar o de estar rotas.


En este pequeño libro quiero ayudarte a comprender de dónde vienen tus heridas, por qué eres como eres, por qué caes en relaciones de dependencia o tienes la sensación de ser rara o dramática, pero sobre todo lo que quiero es ayudarte a crear y potenciar tu poder personal (sin dejar de ser una Perfecta Imperfecta).

 

Un libro 100% práctico donde encontrarás ejercicios de compasión, autoconocimiento y empoderamiento a través del psicoanálisis, el baile, la meditación y el arte.

 

Un lugar donde empezar a sanar a tu niña herida y despertar a tu mujer salvaje y tu poder ancestral

Sara Sarmiento Borge es psicóloga sanitaria de orientación psicoanalítica, profesora de yoga y mindfulness. Creadora de Yo Vivo Consciente y Perfectas Imperfectas y Co-Fundadora de la Protectora de Animales ADAYRA, donde irán parte de los beneficios de este Ebook. Dedica su trabajo en la clínica y su divulgación a ayudar a las personas a sanar sus heridas infantiles, su inconsciente y a quererse más. Sus especialidades son el perfeccionismo y la sensación de inferioridad, la dependencia emocional y el trauma.

Mujer Salvaje. Ejercicios para Sanar a tu Niña Herida y Reconectar con tu Poder

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