Yoga y Chakras

Clases y minicursos para cultivar y armonizar el cuerpo, la mente, la energía y el alma 

Minicurso de Chakras: La energía vital es definida como Prana en el hinduismo o como Chi o Qi en la cultura China.

 

Esta energía fluye a través de los nadis, canales energéticos distribuidos por todo el cuerpo, y los Chakras, centros energéticos distribuidos a lo largo de la columna vertebral, comenzando en el coxis hasta la coronilla y están conectados a las distintas glándulas endocrinas de nuestro cuerpo.

Estos centros equilibran nuestro cuerpo y mente y nos conectan como unidad psicológica, emocional, corporal y espiritual.  Cuando la energía está en equilibrio sentimos bienestar. Pero debidoa diversas vivencias los chakras pueden bloquearse, por lo que el prana o Chi no puede fluir, gneerando diferentes dolencias a todos los niveles.

Acompáñanos a desbloquear tu energía vital y a sentirte mejor con este minicurso.

 

Yoga: 

 

Clases para que puedas hacer yoga dependiendo de tu estado de ánimo o de lo que necesites en ese momento.

(ATENCIÓN, CANAL EN CONSTRUCCIÓN, SEGUIREMOS MEJORANDO ESTE ESPACIO)

 

Este canal no termina aquí, seguiremos subiendo más vídeos, avisaremos a través del blog de cuándo haya nuevo contenido. Recuerda hacer las clases y meditaciones más de una vez para potenciar su efecto, o vuelve a él siempre que lo necesites.

 

Mientras tanto puedes conocer otros recursos.

 

Sigue descubriendo nuestra Guarida y vuelve a renacer: