Gravidanza e genitorialità consapevole
Benvenuti nel canale gravidanza, genitorialità e famiglia. L'ideaNON è che usi questo canale come un libro sacro che ti dice come farlo, ma che hai varie risorse in modo che la tua gravidanza sia il più sana e amichevole possibile, così come la genitorialità è più facile, più amorevole e comprensibile. Avrai anche dei trucchi per costruire una famiglia sicura, rispettosa e, perché no, felice.
Ricorda che ogni bambino e ogni madre, padre, famiglia, ecc., è diverso e che la cosa fondamentale è sempre che tu veda il tuo bambino specifico e le tue esigenze specifiche.
Puoi fare il corso secondo l'ordine che abbiamo scelto o secondo i tuoi interessi personali. Abbiamo cercato di mescolare i temi in modo che non fosse troppo insistente
Ciao, sono Nuria, una nutrizionista infantile per il team YVC. In questa lezione ti dico tre abitudini che devi mettere in pratica per aumentare la tua fertilità.Se vuoi rimanere incinta, è fondamentale seguire una dieta sana.
Ma non solo per rimanere incinta, ma anche per poter gestare un bambino sano, è necessario prendersi cura della propria salute e del proprio stile di vita in generale. Ecco perché voglio aiutarti a sapere come prepararti a livello fisico, attraverso la tua alimentazione e il tuo stile di vita, all'arrivo del bambino, sia nel tuo utero che nella tua vita.
Se hai già uno stile di vita sano, questo corso ti aiuterà a mettere in pratica le piccole cose che puoi cambiare nella tua dieta per migliorare la tua fertilità. E se non hai ancora iniziato a prenderti cura della tua salute, questo video ti motiverà a iniziare ad avere abitudini di vita sane e ad ottenere una gravidanza sana.
Genitorialità e famiglia
Classe: cos'è una famiglia? Con Silvia Laporta
Silvia Laporta: ¿Qué es una familia?
Ciao, sono Silvia, psicologa EMDR e terapista familiare sistemico del team YVC. In questa prima lezione riflettiamo insieme su cosa significa famiglia per ogni persona e su come gli stereotipi influenzano le nostre esperienze e idee sulla famiglia. Spero sinceramente che ti sarà molto utile.
Classe: Sfide e crisi delle famiglie, con Silvia Laporta.
Retos y crisis en las familias - Silvia Laporta
Ciao. In questa classe parliamo delle diverse fasi che attraversa una famiglia e delle sfide e delle crisi che ogni fase comporta.
Per questa lezione ti consiglio di avere un foglio con le seguenti domande:
1. In quale fase del ciclo di vita mi trovo?
2. In quale fase del ciclo di vita si trova la mia famiglia di origine?
3. In quale fase del ciclo di vita viene creata la mia famiglia (se ne ho una)?
4. Queste fasi mi influenzano nelle situazioni che vivo quotidianamente? Qualcuna delle fasi che ho attraversato ad un certo punto è stata per me una "crisi"? Come potrei risolverlo?
Classe: come faccio a separarmi da mio figlio? Con Carmen Domingo.
Carmen Domingo - ¿Cómo me separo de mi hijx?
Ciao, sono Carmen, una psicoanalista per adulti e bambini del team YVC. In questa classe si parla di ansia da separazione e di come possiamo promuovere le prime separazioni in modo sano, tutto attraverso il gioco, che, come abbiamo visto in una lezione precedente, è della massima importanza.
Ricorda:
Non ingannare mai un bambino per separarti da lui o lei. Quando diciamo cose come "guarda laggiù" e scappiamo via, oppure quando aspettiamo che si diverta e senza dire niente ce ne andiamo, creiamo una sensazione di insicurezza, poiché lui o il piccolo non possono generare un sentimento di fiducia in noi poiché per loro non siamo prevedibili.
Classe: Limiti e capricci, come accompagno le emozioni di mio figlio? Con Alicia Paramo.
Alicia Páramo - Límites y rabietas, como acompaño las emociones de mi hijo-a
Ciao, sono Alicia, un'educatrice con più di 10 anni di esperienza. In YVC lavoro nell'area dei bambini con bambini e anche come accompagnamento nell'istruzione e nella genitorialità consapevole per i genitori. Nelle classi precedenti, con Carmen, abbiamo visto l'importanza di giocare e imparare a separarci dai nostri figli, ma che dire dei temuti capricci dell'infanzia? In questa classe vedremo diverse fasi di maturazione dei bambini da 1 a 3 anni, scopriremo perché sorgono questi famosi capricci e lavoreremo con diverse risorse e strumenti in modo che tu possa godere dell'educazione più amorevole possibile.
Classe:L'amore familiare attraverso il cibo. Con Nuria Garcia.
Nuria García - Cómo demostrar el amor en familia a través de la comida
In questa classe vedremo qualcosa di molto importante: l'amore che è legato al cibo. Anche se non ce ne rendiamo conto, fin dai primi istanti di vita, nutrire i nostri bambini non è solo nutrirli. Attraverso il cibo si crea il legame, ma non solo, si dà (o meno) molta salute.
In altre lezioni future parleremo di amore attraverso l'attaccamento e il cibo, ma oggi vogliamo vedere come associamo il cibo a momenti piacevoli e piacevoli, qualcosa che poi cercheremo nei momenti difficili come regolatore emotivo. Il problema è che molte volte i momenti più affettuosi della famiglia ruotano attorno al cibo spazzatura, che in futuro porterà problemi alla persona.
Ed è che stiamo mostrando amore attraverso il cibo proprio come l'industria alimentare vuole che consumiamo. In questa classe riflettiamo su come possiamo mostrare amore ai nostri figli e renderli felici con un'alimentazione sana (che darà loro una salute a lungo termine).
Classe: Perché è importante giocare con tuo figlio? Con Carmen Domingo.
Carmen Domingo : ¿Por qué es importante jugar con tus hijes?
Ciao. In questa classe impareremo la genitorialità. Molte volte i padri e le madri sono molto impegnati con la disciplina o l'educazione, ma dimentichiamo l'importanza di qualcosa di fondamentale: il gioco. Il gioco è essenziale per lo sviluppo e la creatività del bambino, come ha già sottolineato il famoso psicoanalista Winnicott. Spero che questa lezione vi piaccia e vi aiuti molto.
