CON SARA SARMIENTO Y CARMEN QUIROGA
Florecer desde dentro: cómo las heridas de la infancia influyen en tu autosabotaje.
En este encuentro exploraremos las heridas infantiles que provocan el autosabotaje de tu autoestima, tus relaciones, tu éxito y en general, el bienestar en tu vida. Con herramientas como el psicoanálisis, la neurociencia, el mindfulness y la Slow Life Therapy®, nos sumergiremos en un viaje introspectivo hacia tu plenitud vital. Únete a nosotras para sanar y transformar tu vida.
100% Práctico - 100% Respetuoso.
¿Cómo se desarrollara el taller?
Exploraremos las raíces de las heridas, identificando patrones de comportamiento y creencias arraigadas que te limitan.
Abordaremos la relación entre las heridas y las decisiones que tomamos, y los mecanismos que llevan al autosabotaje.
Compartiremos recursos para reconfigurar nuestras respuestas automáticas y superar las limitaciones autoimpuestas.
Cultivaremos la conciencia plena del momento presente, permitiéndonos observar nuestras heridas sin juicio.
Desarrollaremos estrategias para liberarnos del poder restrictivo de las heridas, fomentando la autocompasión y la aceptación.
Adoptaremos la filosofía de Slow Life para reconectar con nuestras verdaderas necesidades y valores, desacelerando el ritmo de vida para fomentar la reflexión profunda y la autenticidad, nutriendo nuestro bienestar.
¿Qué te vas a llevar?
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Identificarás y comprenderás las heridas emocionales que afectan tu bienestar emocional.
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Desarrollarás estrategias para superar patrones de autosabotaje.
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Aprenderás como fortalecer la autoestima.
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Comenzarás un cambio positivo en la relación contigo, promoviendo un autoconcepto sólido y positivo y mejorando tu desarrollo personal.
Este taller es para ti si...
Quieres ser una mujer poderosa y líder de tu vida.
Te sientes limitada por tus heridas infantiles.
Sientes que necesitas desarrollar tu poder.
Te sientes constantemente triste, perdida o sin un propósito.
Te gustaría comenzar a sanar tu autoestima y amor propio de verdad.
Estás cansada de sentir que no eres suficiente y que hay algo malo en ti.
Estás dispuesta a tomar acción para vivir una vida mas plena y donde encuentres satisfacción y confianza en quien eres.
Opiniones de las Mujeres que han pasado por nuestros talleres.
"Aprendí que no estoy sola, que tengo heridas que sanar y que encontrando mi propio ritmo soy mas fuerte de lo que me mostraba". Laura
"Con la ayuda de todas las mujeres tuve el valor de abrazar a mi niña interior y comenzar a sanar, deje de sentir vergüenza y ahora me siento mas segura de quien soy y de mi niña interior." Elena
"Me ha sorprendido mucho que me emocionara tanto con la sesión, y sentirme tan acompañada y sostenida por las mujeres en la distancia" Raquel.
"Me he emocionado mucho con los ejercicios y meditaciones, Sara y Carmen acompañan con humanidad, cercanía y amabilidad que me sentí muy cuidada y en un mundo herido eso cura." Maria