jue, 01 feb
|Florecer desde dentro.
Florecer desde dentro: cómo las heridas de la infancia influyen en tu autosabotaje
Este encuentro será un espacio dedicado a comprender y abordar las heridas emocionales que han dejado huellas en ti, influyendo en el autosabotaje y en la construcción de nuestra autoestima. En este taller, nos sumergiremos en un viaje introspectivo, combinando herramientas poderosas.
Horario y ubicación
01 feb 2024, 20:00 – 22:00
Florecer desde dentro.
Acerca del evento
Exploraremos las raíces de las heridas, identificando patrones de comportamiento y creencias arraigadas que han surgido a lo largo de nuestras experiencias de vida.
Abordaremos la relación entre las heridas y las decisiones que tomamos, y los mecanismos que llevan al autosabotaje.
Descubriremos cómo la plasticidad cerebral nos brinda la oportunidad de reconfigurar nuestras respuestas automáticas y superar las limitaciones autoimpuestas.
Practicaremos técnicas de mindfulness para cultivar la conciencia plena del momento presente, permitiéndonos observar nuestras heridas sin juicio.
Desarrollaremos estrategias para liberarnos del poder restrictivo de las heridas, fomentando la autocompasión y la aceptación.
Adoptaremos la filosofía de Slow Life para reconectar con nuestras verdaderas necesidades y valores, desacelerando el ritmo de vida para fomentar la reflexión profunda y la autenticidad.
Integraremos prácticas slow life para nutrir nuestro bienestar emocional y fomentar la autoestima.
Entradas
Florecer desde dentro.
Esta entrada incluye la sesión en directo y la grabación del mismo.
19,99 €Comisión de servicio: +0,50 €Venta finalizada
Total
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