Embarazo y Crianza Consciente

Bienvenidas al canal de embarazo, crianza y familia. La idea NO es que uséis este canal como un libro sagrado que os diga cómo hacer, sino que tengáis recursos variados para que vuestro embarazo sea lo más sano y amigable posible, así como la crianza sea más fácil, amorosa y entendible. También tendréis truquitos para construír una familia segura, respetuosa y por qué no, feliz. 

 

Recordad que cada niño/a/e y cada madre, padre, familia, etc., es diferente y que lo fundamental siempre es que veáis a vuestro hijo/a concreto/a y vuestras necesidades concretas.

El curso puedes hacerlo según el orden que hemos elegido nosotras o según tus intereses personales. Hemos intentando mezclar temas para que no resulte muy insistene

 

Embarazo

Clase 1: ¿Qué comer para quedarme embarazada? Con Nuria García.

Hola, soy Nuria, nutricionista infantil del equipo YVC. En esta clase te cuento tres hábitos que necesitas poner en práctica para potenciar tu fertilidad. Si quieres quedarte embarazada, es imprescindible llevar una alimentación saludable.

 

Pero no solo para quedarse embarazada, sino también para poder gestar un bebé sano, es necesario cuidar tu salud y tu estilo de vida en general. Por ello quiero ayudarte a saber cómo preprarate a nivel físico, a través de tu nutrición y estilo de vida, para la llegada del bebé, tanto a tu útero como a tu vida.

 

Si ya tienes un estilo de vida saludable, esta clase te ayudará a poner en práctica los pequeños detalles que puedes cambiar en tu alimentación para mejorar tu fertilidad. Y si todavía no has empezado a cuidar de tu salud, este vídeo te servirá para motivarte y empezar a tener hábitos de vida saludable y para conseguir un embarazo saludable.

Crianza y Familia

 

Clase: ¿Qué es una familia ? Con Silvia Laporta

Hola, soy Silvia, psicóloga EMDR y terapeuta familiar sistémica del equipo YVC. En esta primera clase reflexionamos juntas sobre qué significa la familia para cada persona y cómo los estereotipos nos influyen en nuestras vivencias e ideas sobre la familia. Espero de corazón que os sea muy útil.

Clase: Retos y crisis de las familias, con Silvia Laporta.