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Sara Sarmiento
19 ago 20244 Min. de lectura
Familias intrusivas: Sus dinámicas y cómo sanarlas
Familias intrusivas: Sus dinámicas y cómo sanarlas
Sara Sarmiento
5 mar 20243 Min. de lectura
Descubriendo la Complejidad Interior: Porque tu sufrimiento no viene solo por tu tipo de Apego
Hola a todas y todos, Estoy segura que muchas de vosotras conocéis algo sobre el apego y los problemas que genera, cómo la infancia...
Sara Sarmiento
8 mar 20234 Min. de lectura
¿Qué herida infantil maneja tu vida adulta?
Hola mujeres ¿Cómo estáis? Yo aquí reflexionando un poquito sobre una sensación que quizás os ha pasado: La sensación de que todo te...
Sara Sarmiento
15 ene 20237 Min. de lectura
Tener un mal embarazo: necesitaba desahogarme.
Hoy escribo esta entrada dedicada a todas las personas que no entienden qué es un mal embarazo, motivada por un evento desagradable que...
Sara Sarmiento
21 dic 20224 Min. de lectura
6 señales que indican que tu relación no es saludable
Hola Imperfectas Antes de comenzar con esta entrada de hoy, quiero aclarar una cosa: Cada pareja es un mundo, no hay pareja perfecta ni...
Sara Sarmiento
14 dic 20225 Min. de lectura
¿Cómo pasé de una relación de dependencia a una vida plena? Mis 5 consejos
Hola mujeres, Hoy continúo con la entrada del otro día sobre pasar de una relación de dependencia y maltrato emocional, a una vida plena....
Sara Sarmiento
7 dic 20223 Min. de lectura
5 causas que te hacen caer en relaciones de dependencia
Hola Imperfectas, Hoy quiero contaros otra parte de mi vida porque me habéis dicho que estas pequeñas píldoras de mi historia os ayudan...
Sara Sarmiento
16 sept 20222 Min. de lectura
Un Mantra para Sanar la Rabia y el dolor que no es nuestro.
Hola Mujeres. Estoy últimamente trabajando a nivel personal la rabia y los dolores familiales que no son míos. Estoy trabajando en cómo...
Sara Sarmiento
27 abr 20213 Min. de lectura
Nuevos vídeos semana + ¿Cómo sanar esa parte interna que se odia?
Hola Queridas Imperfectas ¿Cómo estáis? Acabo de subir los vídeos de la semana. Pero antes de hablaros de cuáles son los vídeos de la...
Sara Sarmiento
26 sept 20192 Min. de lectura
No necesitas responsabilizarte de los estados emocionales de los demás
No necesitas responsabilizarte de los estados emocionales de los demás ¿Sientes que vives para los demás? ¿Que te pierdes a ti misma?...
Sara Sarmiento
12 sept 20194 Min. de lectura
Tu dependencia es tu poder mal enfocado
Toda la vida te han dicho que ser dependiente es malo, lo que no han visto es que eres una persona llena de poder y valía.
Sara Sarmiento
11 jul 20194 Min. de lectura
Trabajando con el Yo Rechazado
Nota: Si vienes de instagram, puedes pasar directamente a la última parte del texto donde estará el ejercicio para el Yo Rechazado. Lo...
Sara Sarmiento
13 may 20193 Min. de lectura
¿Obsesionada con las redes sociales de sus ex?
Hoy escribo sobre esa extraña pero al mismo tiempo común obsesión que muchas presentan (o hemos presentado) por saber quién habla con...
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